Niezwykle ważne jest rozpoczęcie dnia, a jednym z najważniejszych posiłków dnia jest śniadanie.

Ponieważ najprawdopodobniej śpisz przez 6-8 godzin, twoje ciało pragnie składników odżywczych, a jeśli ćwiczysz regularnie, niezbędne jest dostarczenie organizmowi składników odżywczych, których potrzebuje, aby zmaksymalizować potencjał twojego ciała.

Skorzystaj z naszej prostej i łatwej do zrobienia owsianki proteinowej:

SKŁADNIKI:

    Płatki owsiane

    2 białka jaj

    Mleko migdałowe

    woda

    Słodzik

DODATKI:

    2 miarki białka USN BLUE LAB (lub inny dowolny smaczny koktajli proteinoy )

    Masło orzechowe

    85% Ciemna czekolada

    Banany